日前，10岁小男孩淼淼(化名)因腹痛严重被送到医院。经检查发现，他三分之一的胆囊已被结石占据。之后，淼淼的父母带着他到石家庄市人民医院

日前，10岁小男孩淼淼(化名)因腹痛严重被送到医院。经检查发现，他三分之一的胆囊已被结石占据。之后，淼淼的父母带着他到石家庄市人民医院建华院区就诊。接诊的普外二科(肝胆)主任张玉斌为淼淼制定了个体化的保胆治疗方案。

细心呵护胆囊健康

据张玉斌介绍，胆囊结石是一种常见病。但临床中有一些患者因为没有正确对待该病而导致胆囊结石久拖，引发严重并发症。胆囊结石随胆汁进入胆管中，会引起胆管梗阻、胆管炎、胰腺炎、肝功损害、胆管癌等并发症，增加治疗难度。因此，一旦发现胆囊结石，应积极就医、及早治疗。

谈到胆囊结石形成的原因，张玉斌表示，不吃早饭等不健康的饮食习惯是胆囊结石形成的主要因素之一。此外，肥胖、糖尿病、长期卧床或不爱运动等都是较易导致胆囊结石发生的因素。

张玉斌提醒，胆囊虽小，却在人体的消化、吸收、免疫和维持胆道系统内环境平衡稳定等各方面发挥着重要作用，应细心呵护胆囊健康。

科学预防胆囊结石

如何科学预防胆囊结石呢?张玉斌建议，应注意以下几个方面：

进食有规律，特别要重视早餐。这是因为空腹时胆汁分泌减少，而胆固醇含量不变，胆汁浓缩，不吃早餐或饮食不规律，不能及时排空胆囊，易形成结石。

饮食要均衡，不能暴饮暴食。平时饮食可以低脂肪、低胆固醇食物为主，多食高纤维易消化的食物。严格控制肥肉、油炸食品、辛辣食物的摄入，多食新鲜蔬菜水果。

养成良好运动习惯。如经常做一些体育锻炼，避免长时间久坐，防止过度肥胖。