合同和协议的区别如下：

(1)法律效力不同。合同在法律范畴内合同比协议更有说服力;

(2)具体内容不同。合同写得比较明确、具体、详细、齐全，并涉及到违约责任，即使其名称写的是协议，也是合同。协议写得比较概括、原则、很不具体，也不涉及违约责任，即使其名称写的是合同，也不能称其为合同，而是协议;

(3)协议是签订合同的基础，合同又是协议的具体化。

“打官司是有用的。双方签订的协议不违反法律法规的规定即为有效，但协议书的内容却影响官司的胜负，因此打官司之前还是仔细研究下协议内容后在做决定或者咨询专业律师后看协议是否有漏洞能否修改等修改后在打官司。”